S úsměvem jde všechno lépe

Tak přesně tak dopadla naše březnová anketa, která byla předvojem k našemu dubnovému tématu.

A to bude plné humoru, smíchu a veselí.

Věříme, že to ocení i těch 9 % z vás, kteří humoru ve svém životě příliš velkou váhu nedávají.

A pokud si nás najdete ještě na Facebooku, tak se můžete těšit na to, že vám zpestříme každý den vtipným videem.

Ať už se tedy ráno špatně probudíte, někdo či něco vás naštve po cestě do práce, nalaďte se s námi na facebooku nebo na www.readersdigest.cz.

Smích potlačuje stresové hormony

Výsledky ankety hovoří jasně - se smíchem a humorem to  snámi není tak špatné. Anketní otázka: Pomohl vám někdy humor v obtížné životní situaci?

„Stres je smrtící,“ uvádí doktor Lee Berk z kalifornské Loma Linda University, který se svým týmem provedl studii zaměřenou jednoduše na smích.

„A smích stresové hormony potlačuje, takže je tím nejlepším lékem.“

Že se vám to zdá neuvěřitelné?

Studie hovoří jasně - vědci předepsali části pacientů s diabetes vedle klasické léčby 30 minut denní dávky humoru ve formě oblíbeného seriálu. Ostatní dostali jen běžné léky bez kousku legrace. Krevní testy na začátku a konci studie potvrdily, že u těch, kteří se pravidelně otřásali smíchem, se hrozba nemoci výrazně snížila: „hodný“ HDL cholesterol se u nich zvýšil o 26 procent, zatímco u ostatních jen o 3 procenta. Hladina C-reaktivního proteinu, markeru zánětu škodícího srdci, poklesla o 66 procent a u ostatních jen o 26 procent. Cukrovka tedy zvyšuje riziko vzniku srdečního onemocnění, smíchem ho ale můžete částečně snížit.

Zasmějte se s námi

Zasmát se už můžete třeba už teď nad sloupky Jana Nejedlého, vřele vám doporučujeme třeba ten poslední Tlouštíkovy zápisky, ve kterém se s vtipem sobě vlastním zamýšlí nad pojmem poloviční bulimie a na otázku, proč lidé v určitém věku začínají hledat odpověďi na zásadní životní otázky v ledničce.

Zábavu pro každý den slibují také Obrázkové vtipy a pokud by to bylo málo, podívejte se i na naši databázi Vtipy a historky.

Květen – Máj – Lásky čas

Zapojte se do naší nové ankety, tentokrát se vás směle ptáme na to Jak často se líbáte se svým partnerem. Každou chvíli? Jednou týdnně? O svátcích a výročích? Nebo vás na líbání moc neužije? Na stejném místě najdete také výsledky předchozích anket. Těšíme se na vaše názory.

Naučte se, že s úsměvem jde všechno lépe, co nejdříve :-)