První, co člověka u boje proti chřipce napadne, jsou kapky, prášky, vakcíny – tedy tradiční prostředky západní medicíny. Poslední dobou se však stále víc lidí obrací o pomoc k tradiční čínské medicíně.
Tipy pro lepší spánek56 Zatímco spíme, armády mikroskopických pomocníků čistí a ladí celý tělesný systém do maximální kondice. Tipy a triky pro váš spokojený spánek
Jste to, co jíte - tipy a triky54 Omládněte s tím, co jíte! Přehled potravin, po kterých stárnete a těch, které vám zachovají mládí
Nejlepší lék je žádný lék51 Malý kluk zakopne, rozbije si koleno, pláče, maminka pofouká a je dobře. Jakou roli hraje placebo při léčbě?
Vysoký krevní tlak - jak jej snížit?51 Zprvu se neprojeví žádnými potížemi. Přesto mnohdy přivodí vážné zdravotní problémy, někdy i smrt. Říká se mu "tichý zabiják"
Potraviny pro oči48 Glaukom, šedý zákal nebo makulární degenerace. Víte, jak tyto neduhy tím, co si naložíte na talíř, ovlivnit?
Krevní tlak pod tlakem44 Znáte hodnoty svého krevního tlaku? Nechte si ho včas změřit! Možná si zachráníte život
Procvičte si mozek
Poznejte a trénujte mozek pomocí řady cvičení, která najdete v naší nové knize!
Cena: 891 Kč
Jak si uchovat bystré smysly
Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět, abyste si uměli chránit smysly, posuzovat jejich stav i napravovat škody.
