Stres je smrtící, síla smíchu léčí

Cukrovka zvyšuje riziko vzniku srdečního onemocnění, smíchem ho ale můžete částečně snížit.

Vědci předepsali části pacientů s diabetes vedle klasické léčby 30 minut denní dávky humoru ve formě oblíbeného seriálu.

Ostatní dostali jen běžné léky bez kousku legrace.

A výsledky? Velice překvapující!

Krevní testy na začátku a konci studie potvrdily, že u těch, kteří se pravidelně otřásali smíchem, se hrozba nemoci výrazně snížila

Takzvaný  „hodný“ HDL cholesterol se u nich zvýšil o 26 procent, zatímco u ostatních jen o 3 procenta.

Hladina C-reaktivního proteinu, markeru zánětu škodícího srdci, poklesla o 66 procent a u ostatních jen o 26 procent.

„Stres je smrtící,“ uvádí spoluautor studie Lee Berk z kalifornské Loma Linda University. „A smích stresové hormony potlačuje, takže je tím nejlepším lékem.“

Pokud máte cukrovku  a hrozí vám riziko srdečních onemocnění, vezměte ovladač do ruky, domluvte si na pár ní dovolenou a dopřejte si pořádný maraton smíchu. Jednorázově to samozřejmě není ono, podobné dýchánky pěstujte častěji.   Zkuste se zkrátka své nemoci vysmát :-)   POZN: a nemusíte být ani nemocní, smích léčí a je dobrou prevencí na všechny neduhy!